Chegamos ao fim de mais um ano e, devemos nos perguntar: será que eu consegui cumprir todas as metas que eu planejei? Alcancei tudo que desejava ou faltou algo?
Sejamos realistas, entra ano e sai ano, e aqui estamos nós, fazendo um fechamento mental do ano que passou e nos concentrando no que queremos para o próximo que chega. Independente de qual sejam os planos, precisamos correr atrás para alcançá-los.
Então, se depende só de nós fazermos do próximo ano diferente e, alcançar o que almejamos, por que é tão difícil?
Bom, para algumas pessoas pode não ser difícil alcançar metas (parabéns), mas para quem tenta e não consegue, podemos dar umas dicas que podem fazer diferença para o próximo ano. Quer saber mais? É só continuar lendo nosso artigo.
1 – Anote Tudo!
É comprovado cientificamente que o cérebro humano consegue memorizar as coisas mais facilmente quando são visualizadas. Guarde um pedacinho da sua agenda ou caderno para anotar as coisas que você pretende realizar no próximo ano. Escreva com detalhes o que deseja, por exemplo, se pretende perder peso, anote quantos quilos pretende perder, em quanto tempo e quais são os meios que você utilizará para isso (academia, exercícios no parque, dietas etc.).
2 – Estipule metas alcançáveis!
Mais do que criar metas, é saber que você poderá cumpri-las. A intenção aqui é fazer você alcançar objetivos durante um ano. Não estamos falando para você sonhar baixo, mas se colocar uma meta muito difícil, pode se pressionar muito, se estressar e, sobretudo, se frustrar. Que tal começar com planejamentos financeiros?
3 – Acredite em você!
“Ah, mas fulano falou que é difícil.” “Ninguém acredita no meu potencial.” “As coisas nunca saem como planejo.” Pensamentos assim não levará você a lugar nenhum. Ninguém precisa acreditar em você, além de você mesmo. Acreditar no seu potencial para realizar essas metas, é fundamental!
4 – Organização é tudo!
É importante que você possa organizar suas tarefas por períodos, por exemplo, quando começar, de que forma começar, quanto irá investir (do seu tempo e dinheiro). E mais que isso, crie o hábito de sempre analisar suas metas, justamente para saber se está perdendo o foco ou se está caminhando rumo à realização delas.
5 – Saia da Zona de Conforto!
Muito se fala, mas pouco se pratica. A zona de conforto é um lugar aconchegante, e só isso!
Não adianta você desejar ter o emprego dos sonhos, se você tem medo de arriscar e trocar o certo pelo duvidoso. Querer ter um corpo que deseja se não mudar seus hábitos alimentares e praticar exercícios físicos. Por isso é importante se planejar para cada passo que você deseja dar em sua vida.
E que tal dar o primeiro passo para fora da zona de conforto?
Mais do que planejar as novas metas, devemos mudar. E quando falamos em “mudar”, envolve uma mudança pessoal.
Para que ocorra uma mudança, é necessário que você identifique os maus hábitos e comportamentos. Detectar pensamentos e emoções nocivas, rastrear atitudes indesejadas e medir o quanto isso tem paralisado e atrapalhado sua vida, pois só mudamos aquilo que conhecemos. Então, que tal filtrar algumas atitudes e fazer uma autoanalise?
Essas foram as dicas e instruções para que você possa alcançar metas no próximo ano.
Se você quer saber mais sobre dicas para sua vida pessoal e profissional, acesse nossos conteúdos de Recursos Humanos.